Origine du projet
Plusieurs échanges entre personnes en fauteuil et personnes valides pratiquant le yoga ont permis de constater les effets positifs apportés par cette discipline.
En collaboration avec un professeur de yoga diplômé, l’idée d’inciter les personnes handicapées à découvrir ces bienfaits s’est alors imposée et la création d’une association nous a semblé approprié pour diffuser une pratique adaptée au handicap moteur.
Les objectifs
- Donner la possibilité de découvrir les apports du yoga aux particuliers en situation de handicap et permettre, à travers des propositions de postures simples ou plus élaborées selon les possibilités de chacun, d’accéder à un mieux-être physique et psychique.
- Diffuser la pratique du yoga adapté auprès des particuliers et dans les centres accueillant les personnes en situation de handicap.
- Faire de lien entre les professeurs de yoga désireux d’ouvrir leur cours et les personnes handicapées ayant l’envie de pratiquer la discipline .Etablir un dialogue et les sensibiliser à la pratique adaptée.
-Permettre d’accéder à un mieux être physique (par l’assouplissement et la mobilisation des membres souvent trop ou peu sollicités par le handicap) et psychique (le yoga permet un meilleur ressenti corporel, une maîtrise des angoisses et une meilleures confiance en soi)
La vie est une adaptation constante à ses capacités propres et il existe un yoga pour chacun !